Consejos descanso
¿Dormir de día es malo para la salud?
¿Dormir de día es perjudicial para la salud?Dormir de día va en contra de nuestros ritmos circadianos, lo que impide un descanso verdaderamente reparador. Durante el día, el cuerpo produce...
¿Dormir de día es malo para la salud?
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¿Es mejor dormir sin pijama?
A la hora de dormir, cada uno tiene sus costumbres. A unos nos gusta dormir tapados, mientras que otros no soportamos tener nada que nos cubra el cuerpo. Lo mismo...
¿Es mejor dormir sin pijama?
A la hora de dormir, cada uno tiene sus costumbres. A unos nos gusta dormir tapados, mientras que otros no soportamos tener nada que nos cubra el cuerpo. Lo mismo...
¿Por qué es bueno dormir del lado izquierdo?
Dormir del lado izquierdo mejora la circulación, la digestión y alivia el dolor de espalda. Es especialmente beneficioso durante el embarazo, ya que favorece el flujo de nutrientes al bebé....
¿Por qué es bueno dormir del lado izquierdo?
Dormir del lado izquierdo mejora la circulación, la digestión y alivia el dolor de espalda. Es especialmente beneficioso durante el embarazo, ya que favorece el flujo de nutrientes al bebé....
¿Por qué le salen manchas al colchón?
Las manchas en colchones, especialmente de látex, son causadas por la humedad y la falta de transpiración. Para prevenirlas, se recomienda usar bases transpirables, ventilar la habitación y voltear el...
¿Por qué le salen manchas al colchón?
Las manchas en colchones, especialmente de látex, son causadas por la humedad y la falta de transpiración. Para prevenirlas, se recomienda usar bases transpirables, ventilar la habitación y voltear el...
Cómo limpiar un colchón con manchas
Las manchas en el colchón, como las de zumo, sudor, orina o sangre, pueden eliminarse fácilmente con algunos trucos caseros eficaces y seguros.Productos recomendados:Vinagre blanco: Ideal para manchas de sudor,...
Cómo limpiar un colchón con manchas
Las manchas en el colchón, como las de zumo, sudor, orina o sangre, pueden eliminarse fácilmente con algunos trucos caseros eficaces y seguros.Productos recomendados:Vinagre blanco: Ideal para manchas de sudor,...
Por qué tengo ganas de dormir todo el día
Tener sueño todo el día puede ser un signo de que no descansamos bien por la noche, incluso tras dormir las horas recomendadas. Factores como el estrés, trastornos del sueño...
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