¿Cómo saber cuándo cambiar tu colchón?

Guía completa para mejorar tu descanso | Dormity

Dormir bien no es un lujo: es una necesidad para mantener una buena salud y energía durante el día. Sin embargo, solemos prestar atención a la almohada, la ropa de cama o las rutinas nocturnas… y olvidamos lo más importante: el colchón.

Pero ¿cómo saber cuándo ha llegado el momento de cambiar tu colchón? ¿Y qué modelo elegir para descansar mejor?

En Dormity te lo explicamos.

Señales claras de que debes cambiar tu colchón

Reconocer a tiempo el desgaste de un colchón es clave para evitar dolores, alergias o noches de mal descanso. Estas son las señales más importantes:

1. Hundimientos o deformaciones visibles

Si notas zonas hundidas o marcas permanentes en el colchón, significa que ha perdido su capacidad de soporte. Esto afecta directamente tu postura y puede provocar dolores musculares.

2. Dolor o rigidez al despertar

Si te levantas con dolor de espalda, cuello o hombros, probablemente tu colchón ya no ofrece la firmeza o ergonomía necesarias.

3. Ruidos al moverte

Los colchones de muelles antiguos pueden crujir o chirriar cuando cambias de postura. Este ruido indica que los resortes están deteriorados.

4. Alergias o síntomas respiratorios

Con el tiempo, los colchones acumulan polvo, humedad y ácaros. Si notas congestión, estornudos o picor al dormir, es una buena señal de que necesitas renovarlo.

5. Antigüedad del colchón

La vida útil recomendada de un colchón es de 7 a 10 años, dependiendo del material y el uso. Si el tuyo está cerca o supera este tiempo, es momento de valorarlo.

¿Qué colchón elegir? Tipos de colchones Dormity y sus ventajas

En Dormity contamos con una amplia gama diseñada para adaptarse a cada necesidad. Aquí tienes un resumen de los principales tipos de colchón y sus beneficios:

Colchones viscoelásticos

Son ideales si buscas una excelente adaptación al cuerpo y alivio de los puntos de presión.

• Ejemplo Dormity: Lune Plus. Su diseño reduce la presión en las articulaciones y ofrece un descanso envolvente.
  

Colchones de muelles ensacados

Perfectos para quienes buscan buena ventilación, independencia de lechos y soporte firme.

• Ejemplo Dormity: Onite, con muelles ensacados de acero, titanio y cobre, un sistema exclusivo que mejora la resistencia y la durabilidad.
  

Colchones de espuma HR

Una opción accesible, ligera y con excelente relación calidad-precio.

• Ejemplo Dormity: Cool, muy transpirable y con gran elasticidad, ideal para evitar humedad y para quienes desean un colchón adaptable.
  

Colchones de látex

Aportan un descanso natural, silencioso y muy duradero.

• Ejemplo Dormity: Látex Nature, diseñado para quienes duermen en pareja, ya que evita transmitir movimientos y ofrece máxima comodidad.
  

Un buen descanso empieza con un colchón que se adapte a tus necesidades. Detectar las señales de desgaste y elegir un modelo adecuado puede mejorar tu salud, tu energía y tu calidad de vida.

En Dormity te acompañamos en todo el proceso:asesoramiento profesional, tecnologías exclusivas y miles de clientes satisfechos.
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